English
Jangan Lupa Sarapan Dengan Gizi Yang Seimbang, Superkids!
Mengkonsumsi sarapan bagi Superkids ternyata memiliki banyak sekali manfaat loh SuperMom. Tidak hanya sekedar sarapan, melainkan sarapan yang bergizi seimbang yang perlu diberikan untuk mendukung perkembangan Superkids. Berdasarkan survei yang pernah dilakukan di Inggris terhadap beberapa murid, rata-rata anak yang tidak pernah sarapan memiliki daya pikir dan kemampuan mengingat yang lebih rendah dibandingkan mereka yang rutin sarapan setiap hari.
Kemampuan kinerja otak ditentukan adanya asupan gizi yang diterima sebagai sumber energi otak. Beberapa zat gizi yang dibutuhkan untuk kinerja otak diataranya adalah Glukosa, Vitamin B1, B2, B3, B6, Asam Folat atau B9 serta pastinya Zat Besi. Vitamin serta zat-zat tersebut dapat mengantarkan oksigen ke syaraf otak dan membantu perkembangan motorik Superkids.
Adapun beberapa fungsi utama dengan sarapan bagi Superkids adalah;
- Menjaga Konsentrasi
- Mencegah Obesitas
- Sebagai Pasokan Energi
- Menjaga Mood
- Menjaga Kesehatan
Selama pandemi Covid-19 ini, Superkids diwajibkan mengikuti Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) yang menghabiskan waktu bisa sampai 5-7 jam belajar di depan layar gadget setiap harinya. Banyak SuperParents yang mengeluh, dengan PJJ ini justru dirasa kurang efektif karena Superkids menjadi sulit berkonsentrasi untuk menerima materi yang disampaikan. Ruang kelas virtual ini justru membuat Superkids cepat merasa lelah dari pada belajar langsung secara tatap muka. Hal ini berkaitan dengan kinerja otak yang merasa terbebani untuk bekerja lebih berat untuk dapat memahami pelajaran yang dia terima.
SuperMom perlu memahami kondisi tersebut dan membantu Superkids agar tetap fokus pada pembelajaran daring setiap harinya dengan menyiapkan asupan gizi yang seimbang dan teratur. Dimulai dari sarapan yang bergizi seimbang, mengajak untuk bergaya hidup sehat, serta menstimulus otak dan otot dengan kegiatan yang aktif. Pemilihan jenis asupan gizi sebagai sajian sarapan Superkids yang mengandung gizi yang seimbang sangat beragam. Salah satunya dapat diperoleh melalui olahan gandum utuh.
Menurut ahli gizi, Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes “salah satu sumber gizi yang penting adalah serealia utuh, karena dalam serealia utuh masih memiliki keseluruhan tiga lapisan (kulit, endosperma, dan inti) yang mengandung lebih banyak serat, vitamin B, karbohidrat dan protein 2 yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi anak dari pagi hingga siang”. Hal ini sejalan dengan komitmen Nestlé untuk membantu 50 juta anak menjalani hidup lebih sehat, Nestlé Breakfast Cereals (NBC) menghadirkan KOKO KRUNCH Nutrismarta yang mengandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang Superkids.
“KOKO KRUNCH Nutrismarta adalah salah satu wujud nyata komitmen Nestlé untuk membantu anak-anak di Indonesia menjalani kebiasaan hidup yang lebih sehat. KOKO KRUNCH Nutrismarta mengandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi untuk membantu orang tua dalam menyediakan sarapan yang membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang anak. Di samping itu, kami juga ingin mengajak anak-anak Indonesia menjalankan gaya hidup sehat dan aktif dengan menghadirkan KOKO Dance. Gerakan dance yang dipandu KOKO Koala bisa dilakukan di sela-sela waktu istirahat agar anak-anak tetap gembira dan semangat menjalani kegiatan belajar” ujar Alaa Shaaban sebagai Business Executive Officer Nestlé Breakfast Cereals Indonesia.
Dalam sesi bincang pada acara prescon yang dilakukan secara virtual ini, sebagai seorang Celebrity Mom, Donna Agnesia membagikan keluh kesahnya dalam menemani ketiga buah hatinya selama pembelajaran di rumah. Bagi Donna, tidak mudah dia membagi waktu antara work from home sekaligus menemani tiga anak belajar dari rumah. Donna merasa perlu adanya asupan gizi yang seimbang terutama saat sarapan untuk mengawali hari dengan semangat. Dan Donna pun memilih KOKO KRUNCH sebagai sarapan yang praktis dengan rasa lezat yang disukai anak-anak. (Afiqka Yoe/ Image: iStock)
