English
7 Langkah Agar Superkids Terhindar Dari Kanker
Hari ini, 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat mematikan.
Selain itu biaya pengobatannya pun sangat mahal. Penyakit ini tidak memandang usia, Superkids pun bisa terkena kanker. Di Indonesia sebanyak 4 persen penderita kanker adalah Superkids. Sebagai Superparent pastinya tidak ingin melihat Superkids terkena penyakit kanker.
Superparent jangan khawatir, selama Superkids diberikan makanan yang sehat dan bergizi, serta makanannya diatur pastinya Superkids bisa terhindar dari penyakit kanker. Berikut ada beberapa langkah agar Superkids bisa terhindar dari penyakit kanker:
1. Beri ASI eksklusif
Pemberian air susu ibu luar biasa manfaatnya bagi kesehatan. Pemberian ASI hanya untuk beberapa bulan saja sudah bisa mengurangi risiko Superkids terkena leukeumia. Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti kedokteran belakangan ini.
Mereka menyebutkan bahwa pemberian ASI eksklusif mengurangi risiko leukeumia pada Superkids. Analisa ini dilakukan sejak 1988 oleh beberapa peneliti hebat di dunia. Penelitian menyebutkan bahwa pemberian ASI dalam jangka panjang menurunkan risiko Superkis akan terkena leukeumia limfoblastik akut, jenis leukeumia yang paling umum sering ditemui di masa kanak-kanak.
2. Menikmati sinar matahari pagi
Sinar matahari pagi adalah sumber penting vitamin D alami yang membantu pembentukan-pembentukan tulang yang kuat, kesehatan tulang dan gigi, mencegah jenis kanker tertentu, penyakit saraf, serta penyakit jantung dan pembuluh darah. Hanya beberapa menit di bawah sinar matahari pagi saja telah membuat tubuh Superkids mampu memproduksi vitamin D secara alami.
3. Superkids harus aktif bermain
Bermain dapat membuat fisik Superkids lebih aktif dan juga dapat menjadi olahraga ringan yang menyenangkan. Ketika usia Superkids telah menginjak usia sekolah, dorong untuk memilih permainan dengan unsur olahraga seperti bersepeda, hiking atau berenang bersama keluarga.
(Bersambung)
NURUL L IRFAN
DESAIN: CAECILIA SANDY
