English
Usia Berapa Bayi Sebaiknya Mulai Dipijat?
Manfaat pijat bayi sudah banyak dikenal di mana-mana. Tapi usia berapa sebetulnya bayi boleh dipijat? Haruskah menunggu sampai tali pusarnya terlepas? Sejumlah ahli menyatakan, pemijatan sebaiknya dilakukan setelah bayi melewati usia tiga bulan. Alasannya, fisik bayi sudah tidak lagi terlalu lemah untuk dipijat. Ahli lainnya menyarankan pemijatan dilakukan mulai usia beberapa minggu. Alasannya, pijatan dapat membantu bayi melewati masa transisi dari dalam rahim ke dunia luar.
Dalam buku “Pedoman Pijat Bayi”, dr Utami Roesli SpA, IBCLC, CIMI, menyebutkan kalau bayi sudah boleh dipijat segera setelah lahir. Bila rutin dilakukan setiap hari sampai berusia enam atau tujuh bulan, manfaat yang didapat pun lebih besar. Tentu saja cara memijat new born baby dengan bayi usia enam bulan, berbeda.
Untuk bayi berusia nol sampai satu bulan, gerakan memijatnya tidak perlu dilakukan dengan penuh tekanan. Cukup berupa usapan halus di badan. Aktivitas ini juga nggak harus dilakukan oleh terapis pijat bayi maupun dukun pijat bayi. Melainkan justru bagus bila dilakukan sendiri oleh Supermom di rumah. Yang penting diingat, sebaiknya tidak melakukan pemijatan di sekitar perut, selama tali pusat bayi belum terlepas.
Untuk bayi usia satu sampai tiga bulan, pemijatan mulai bisa dilakukan dengan tekanan-tekanan ringan dalam waktu cepat. Untuk bayi berusia tiga bulan ke atas, gerakan bisa dilakukan dengan tekanan halus dan durasi yang lebih lama, sekitar 15 menit.
Bagaimana dengan bayi usia tiga bulan ke atas, yang semakin aktif bergerak? Seluruh gerakan bisa dilakukan dengan tekanan dan waktu yang semakin meningkat. Total waktu pemijatannya sama, disarankan sekitar 15 menit saja. Pijatan dimulai dari bagian kaki, kemudian perut, dada, tangan, muka, dan diakhiri pada bagian punggung.
Kenapa harus dimulai dari kaki? Bagian pangkal paha hingga ke bawah dinilai kurang sensitif, sehingga bagus untuk memulai sebuah pijatan. Saat memijat bagian punggung, posisikan bayi dalam keadaan tengkurap. Pijat area tulang belakang dari leher sampai pantat dengan ujung jari Supermom. Akhiri dengan pijatan panjang dari bahu sampai ke kaki.
Meski kuno, pijat bayi punya banyak manfaat. Disarankan untuk dilakukan secara rutin. Minimal satu kali sebulan. Gunakan produk perawatan lengkap Little Bee Baby Spa untuk kegiatan menyenangkan ini.
HAFIDA INDRAWATI
FOTO: ISTOCK
