Gym adalah bahasa popular dari gymnastic. Ini merupakan aneka pelatihan untuk memperkuat fisik. Wujudnya hampir sama dengan dengan tempat kebugaran untuk dewasa. Namun, gym ini tidak mengajak anak-anak menggunakan treadmill atau mengangkat barbel.

Karena anak-anak suka sekali bermain, pelatihan sengaja dirancang menyenangkan. Kalau senang, anak nggak sadar sedang melakukan olahraga yang sebelumnya dianggap membosankan. Jadi, tenang saja! Kau masih bisa berlari, berguling, dan bersuka ria dengan teman-teman. Alat-alat gym juga dibuat khusus untuk anak dan remaja. Di dalam selalu ada instruktur yang siap membantumu mengajarkan cara bergerak dan manfaatnya.

“Nggak cuma diajarin keterampilan. Yang lebih penting adalah berlatih meningkatkan kemampuan untuk tampil di depan kelompok, menyemangati teman-teman, dan memberi pengalaman hidup yang membantu mereka menuju kesuksesan,” kata Cindy, Marketing Manager Rockstar Gym Jakarta.

Kalau rutin berolah-raga, pasti kemampuan fisik, rasa percaya diri, kemampuan sosialisasi dan kemampuan kognitifmu, jauh meningkat. Yang lebih penting lagi, nge-gym akan membawamu pada kebiasaan baik untuk hidup aktif dan sehat sejak dini.

RAHADIAN WIJAYA

FOTO: PHOTOS